Tag: reprogramação mental
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Você chegou aqui procurando um livro de autoajuda gratuito, talvez até um PDF para baixar, não é? Mas e se eu te dissesse que você acabou de encontrar algo ainda melhor?Um espaço feito com alma, que funciona como um livro vivo, sempre atualizado, escrito por alguém que já sentiu dores parecidas com as suas —…
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A ansiedade me acompanhou por muito tempo, como uma sombra constante. Sou uma pessoa naturalmente ansiosa e, durante anos, sofri demais por antecipação. Imaginava problemas que nem existiam e me culpava por tudo que dava errado. Muitas noites eram difíceis — a mente inquieta cheia de pensamentos negativos, como: “fiz tudo errado”, “ninguém gosta de…
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Quantas vezes nos pegamos tentando mudar nossos pensamentos, sentimentos ou reações, mas algo dentro de nós parece travar? A verdade é que a mente humana precisa de renovação constante. E essa renovação começa não em nós mesmos, mas em Deus.A Bíblia, muito antes da ciência falar em neuroplasticidade ou reprogramação mental, já ensinava como transformar…
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Durante muito tempo, me sentia culpada por tudo. Como se tudo o que desse errado fosse minha responsabilidade. Eu me moldava para agradar, me anulava para ser aceita — e nem percebia. Acreditava que ser assim era ser “boa”, ser merecedora de amor. Quando a ficha cai Mas um dia, em uma conversa, caiu a…
