Bem-vindo a Reprogramando Sua Mente
Sobre o Reprogramando Sua Mente
Se você já se sentiu preso(a) por medos, inseguranças ou aquela voz interna que diz que você não é capaz, saiba que não está sozinho(a). Aqui no Reprogramando Sua Mente, compartilho reflexões, estratégias e experiências que me ajudaram a superar desafios e transformar minha forma de pensar.
Este espaço foi criado para ser um refúgio, um lugar onde você pode encontrar motivação, apoio e técnicas práticas para reescrever sua história. Juntos, podemos quebrar barreiras internas e dar um novo significado aos nossos pensamentos.
Você está pronto(a) para dar esse passo? Então vem comigo nessa jornada!
Testemunhos
Nada pior do que aquela voz na nossa cabeça dizendo: ‘Você não é bom o suficiente’, ‘Amanhã você faz’, ‘E se der errado?’... Essas vozes nos fazem adiar nossos sonhos e nos prendem no ciclo da procrastinação. Mas e se fosse possível calá-las e finalmente agir? Veja o que algumas pessoas que enfrentaram essa batalha têm a dizer e como conseguiram dar a volta por cima. Você também pode transformar sua vida!
Minha cabeça era um campo de batalha: ‘Você não consegue’, ‘É melhor esperar um pouco’, ‘Hoje não é um bom dia’. Eu acreditava nisso e ficava presa. Mas depois que comecei a aplicar as técnicas do blog, percebi que a chave era agir apesar dessas vozes. Estou longe da perfeição, mas já vejo mudanças incríveis!
Eu sempre me senti preso na minha própria mente. Toda vez que tentava começar algo, vinha aquela voz dizendo: ‘Pra que tentar? Você vai falhar de novo’. Eu acreditava nisso e adiava tudo. O problema? Quanto mais eu procrastinava, pior me sentia. Um dia, navegando na internet, encontrei esse blog e comecei a ler os textos. Parecia que alguém finalmente entendia o que eu passava. Decidi testar uma dica simples: dar um passo pequeno, sem esperar o momento perfeito. No começo foi estranho, mas a cada pequena ação, percebi que aquelas vozes estavam erradas. Ainda tenho dias difíceis, mas agora sei que eu tenho o controle, não meus medos. Se você sente que está preso nesse ciclo, posso dizer uma coisa: vai passar! Basta dar o primeiro passo
Oi, tudo bem? Eu sou a Diéssica Garcez!
Este é um espaço onde compartilho tudo o que aprendi sobre como superar medos e as vozes negativas dentro da gente.
Passei por muitos desafios e, com o tempo, percebi que podemos reprogramar nossa mente para viver com mais paz e confiança.
Aqui, quero te ajudar a encontrar força para reescrever sua história também.
Vamos juntos nessa jornada!