Tag: autoestima
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Quando ser forte demais começa a te machucar por dentro Talvez você não esteja fraca… só está cansada de ser forte para todo mundo, o tempo todo. De sorrir quando queria gritar, de segurar o mundo e não ter ninguém para segurar você. Essa exaustão que parece gritar no silêncio do seu coração tem nome:…
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Você já sentiu que, por mais que tente, as coisas simplesmente não dão certo? Que ninguém reconhece seu esforço e que as pessoas sempre acabam te decepcionando? Talvez você seja aquela pessoa que fala o que pensa sem filtro, que se irrita com facilidade…E que já perdeu boas oportunidades — no amor, no trabalho, na…
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Você chegou aqui procurando um livro de autoajuda gratuito, talvez até um PDF para baixar, não é? Mas e se eu te dissesse que você acabou de encontrar algo ainda melhor?Um espaço feito com alma, que funciona como um livro vivo, sempre atualizado, escrito por alguém que já sentiu dores parecidas com as suas —…
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Você já se sentiu magoado por algo que alguém disse sobre você? Ficou remoendo críticas ou julgamentos, mesmo sem ter certeza se aquilo era verdade? Talvez esteja na hora de compreender uma diferença simples, porém poderosa: o que é fato e o que é opinião. O que é um fato? Fato é algo comprovado, real…
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Tem dores que não têm som, mas pesam fundo na alma.Às vezes, o que mais machuca não é o que foi dito…É o que foi insinuado, distorcido ou espalhado por alguém que nunca te conheceu de verdade. Quando a crítica vem de quem só quer ferir Há pessoas que passam a vida procurando defeitos nos…
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A Ilusão de Ser Sempre o “Certo” Talvez você tenha passado a vida tentando ser o “bom filho”, o “companheiro compreensivo”, a “mãe que nunca erra”, ou simplesmente a pessoa que ninguém pode reclamar. Com o tempo, aprendeu a carregar a culpa por tudo: se alguém ficou triste, a culpa era sua; se alguém se…
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Nosso cérebro pode ser um grande contador de histórias — nem sempre verdadeiras.Quantas vezes você já pensou que o vizinho não gostava de você? Ou que aquele colega do trabalho estava estranho por sua causa? De repente, você já se vê buscando explicações, revirando os próprios defeitos, tentando entender o que fez de errado. Mas……
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Quando tudo parece não fazer sentido Talvez você esteja se sentindo um fracasso. Pode estar procrastinando, sem ânimo, com pensamentos confusos, dores no corpo que ninguém entende e até com vontade de desaparecer ou desistir de tudo. Se for esse o caso, respire fundo. Receba essa verdade agora: você não é um fracasso. O que…
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Uma dor que muitos escondemVocê já se sentiu mal ao receber uma crítica, mesmo quando sabia que ela tinha um fundo de verdade? Já ficou remoendo comentários por horas ou até dias? Se sim, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam essa dor emocional silenciosamente, tentando parecer fortes, mas se sentindo destruídas por…
