A ansiedade me acompanhou por muito tempo, como uma sombra constante. Sou uma pessoa naturalmente ansiosa e, durante anos, sofri demais por antecipação. Imaginava problemas que nem existiam e me culpava por tudo que dava errado. Muitas noites eram difíceis — a mente inquieta cheia de pensamentos negativos, como: “fiz tudo errado”, “ninguém gosta de…
Quando o silêncio fala mais alto Tem gente que simplesmente some. Vai embora aos poucos, sem brigas, sem dar explicações. E a gente fica ali, tentando entender onde foi que errou. Mas… e se eu te disser que nem sempre há um erro? Às vezes, o afastamento não tem nada a ver com o que…