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  • Como calar as vozes negativas e retomar o controle da sua mente

    Se você chegou até aqui, talvez esteja travando uma batalha silenciosa contra os próprios pensamentos.E eu quero começar dizendo: eu entendo você. Às vezes, as vozes negativas invadem a nossa mente sem pedir licença.Sussurram mentiras que fazem a gente duvidar de si mesmo: “Você não é suficiente.”“Vai dar tudo errado.”“Isso nunca vai passar.” Mas deixa…